孩子患有矮小癥應(yīng)優(yōu)先補充鈣,鈣是青少年生長發(fā)育不可缺少的礦物質(zhì)。因此,飲食中應(yīng)含有鈣的食物,如牛奶、蛋黃、蝦皮、牡蠣、芝麻醬。其次蛋白質(zhì)會影響生長激素的分泌,也是增加的關(guān)鍵因素。家長要注意肉類搭配,如豆類、花生、蔬菜和動物性食物等,可以進一步提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,還可以取長補短,增加維生素和礦物質(zhì)的吸收。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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