糖尿病患者在吃蔬菜的過程中沒有太多的限制,可以吃很多蔬菜,但沒有哪種蔬菜可以降低血糖。血糖在機(jī)體內(nèi)下降,必須通過胰島素來完成,可以是機(jī)體本身的胰島素,也可以是注射外源性胰島素來達(dá)到降低血糖的效果。糖尿病患者在飲食過程中對(duì)蔬菜的要求沒有太多,可食用的蔬菜包括綠葉蔬菜、油菜、白菜、油麥菜、柿子椒、西紅柿、茄子、芹菜,都可以食用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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