可以多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑芝麻、核桃等,在平時生活中,要保證充足的睡眠,不要熬夜,患者可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^部,促進(jìn)血液循環(huán),同時要排除是因為其他疾病造成的白發(fā)。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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