嚴(yán)重便秘應(yīng)該吃什么
保密 | 0個(gè)月 2021-07-12 19:56:42
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健康咨詢描述： 嚴(yán)重便秘應(yīng)該吃什么
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2021-07-12 20:10:53 我要投訴
便秘的主要臨床表現(xiàn)是，排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周小于3次，嚴(yán)重者長(zhǎng)達(dá)2-4周，才排便1次。便秘分為出口梗阻型便秘、慢傳輸型便秘和混合性便秘。便秘的治療除了加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣外，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該多進(jìn)食含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，并且多飲水，每日飲水量至少達(dá)到1000ml，尤其是每日早晨或飯前飲一杯開(kāi)水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)進(jìn)食油潤(rùn)腸道的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等等
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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