健康咨詢描述: 經(jīng)常睡覺被鬼壓床,耳鳴,動(dòng)彈不了,叫不了,害怕,而且是在午睡中發(fā)生,上午太累想睡會(huì),但是一直發(fā)生以上情況,大概是從去年7月到8月之間開始的
鬼壓床也就是指睡眠癱瘓癥患者在睡眠的過程當(dāng)中意識(shí)突然間清醒,但是沒有辦法移動(dòng)身體,也沒有辦法說話,但是它對(duì)于發(fā)作過程記憶還是比較清晰的,如果只是偶爾一次,并不需要做特殊的治療,但如果伴有入睡困難或者是其他的睡眠障礙,那么就應(yīng)該進(jìn)一步治療。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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