甲亢患者,飲食方面應(yīng)該堅(jiān)持高熱卡,高維生素,高蛋白質(zhì),礦物質(zhì)豐富的飲食,主食要足量。適當(dāng)增加瘦肉、蛋類奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白。多吃各種新鮮蔬菜和水果。堅(jiān)持低碘飲食。
甲亢是與碘相關(guān)的高代謝性疾病,三大營養(yǎng)物質(zhì)處于高代謝、負(fù)平衡狀態(tài),所以甲亢患者的飲食要低碘飲食,含碘鹽、海帶、海藻、紫菜等海產(chǎn)品,多吃些含蛋白質(zhì)、維生素、電解質(zhì)、礦物質(zhì)、脂類物多的食物。
指導(dǎo)意見:
甲亢的患者在飲食上可以多吃高蛋白質(zhì)、高熱量的食品。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候可以增強(qiáng)人體的體質(zhì),及時(shí)補(bǔ)充人體的營養(yǎng)元素,避免甲亢導(dǎo)致身體能量過度消耗,從而引起營養(yǎng)缺乏,或者是體質(zhì)下降的表現(xiàn),進(jìn)而引起其他幾種疾病,其次,患有甲亢的人群還需要多吃維生素含量和微量元素含量,以及膳食纖維比較高的食品。例如新鮮的蔬菜、水果等,對(duì)于甲亢的恢復(fù)有一定輔助幫助作用。
以上是對(duì)“甲亢患者飲食方面要多吃什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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