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長期不吃肉會骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-07-12 05:42:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 長期不吃肉會骨質(zhì)疏松嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友：17354稱贊：1
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2021-07-12 05:51:20 我要投訴

      簡單一點來說，骨質(zhì)疏松是指人體骨量減少，骨密度降低，引起的原因簡單來說，鈣攝入不足或是流失過多，食物補鈣，很多食物中含有豐富的鈣的，常見的比如牛奶雞蛋瘦肉蝦皮等食物，如果你只是單純不吃肉，還吃其它含鈣量多的食物，骨質(zhì)疏松一般不是因為單純不吃肉引起的，預(yù)防骨質(zhì)疏松一般是建議病人平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的，還要有適當適量的曬太陽光和戶外運動的。
      

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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