薏米有清熱利濕的作用,對于風(fēng)濕身痛,濕熱腳氣,以及濕痹等有調(diào)治作用,茯苓有利水滲濕的作用,濕熱體質(zhì)可以用它煮粥服用,雪梨汁十二體質(zhì)可選取適量的雪梨榨汁飲用
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