你好,早上空腹喝淡鹽水具有以下作用:第一、可以抑制細菌的生長,因為淡鹽水有殺菌消毒的作用,可以清出腸道中的有毒物質(zhì)。第二、具有潤腸通便的作用,淡水可以促進腸胃的蠕動,加快腸胃消化的速度,還能夠有效的治療便秘。第三、具有保護口腔粘膜的作用,早上起床后口腔中會有大量的細菌和食物滯留物,喝淡鹽水能夠清除口腔內(nèi)的雜質(zhì)。第四、具有預防感冒的作用,因為淡鹽水中的礦物質(zhì)能夠增加身體的抵抗力,有效的預防感冒的發(fā)生。
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