更年期失眠需要喝多久瓊漿氨基酸？

女 | 46歲懸賞5個(gè)健康幣 2021-07-10 21:19:52 1人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述：我查了資料，這個(gè)瓊漿氨基酸里有的超氧化物歧化酶、必需氨基酸、黃酮類以及蘆丁這些小分子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)雌性激素分泌，提高免疫力，對(duì)更年期很好，失眠可以喝，那需要喝多久呢?

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周齊首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神經(jīng)系統(tǒng)尤其合并癲癇

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-09-27 11:45:01 我要投訴

失眠是比較常見(jiàn)的睡眠障礙，對(duì)于更年期女性來(lái)講，引起失眠的因素很多。大多與精神心理因素或者生理因素的影響。例如不良情緒或者是雌性激素的變化。上述氨基酸為蛋白質(zhì)類保健品對(duì)于改善體質(zhì)或者是改善睡眠可能有一定的幫助。但是不建議長(zhǎng)期飲用。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>