有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 雞蛋和牛奶可以同時(shí)食用嗎？
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2023-01-04 13:04:00 我要投訴
雞蛋和牛奶，當(dāng)然是可以一起吃的，這兩者都是人們常吃的食物。這兩者都屬于高蛋白的食物，含有豐富的動(dòng)物蛋白，而且氨基酸的比例比較接近于人體易于吸收、是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來(lái)源。這兩者之間也并不會(huì)存在某種反應(yīng)，導(dǎo)致不良后果，所以這兩者是可以同時(shí)吃的。
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