進空調房手腳冰涼，怕冷，晚上睡覺腳怕涼，

      你好，這種情況有可能是腎陽虛，氣血不足和血液循環(huán)不暢引起的癥狀，與個人體質和平時缺乏鍛煉有關，可以吃金匱腎氣丸，益氣養(yǎng)血口服液來進行調理，平時應多鍛煉身體，增強體質，不要熬夜和勞累過度。

      病情分析：
      據描述情況應當是平時喝水少，飲食差引起的氣血兩虛的表現。
      指導意見：
      建議口服益氣養(yǎng)血口服液，平時注意適當的活動，注意飲食營養(yǎng)，多喝奶，吃雞蛋。平時注意多喝水，不要使用辛辣刺激的食物。