預(yù)防老年癡呆食療方面要分不同的時(shí)期,如果是發(fā)現(xiàn)記憶力減退或者是預(yù)防記憶力減退,應(yīng)該進(jìn)食一些對(duì)腎功能有好處的中醫(yī)講腎主記憶,腎主腦髓,所以補(bǔ)腎的藥是同源的食物比較有益一些,比如核桃,枸杞,大棗,黑芝麻還有薏米等等。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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