病情分析:感冒引起的全身酸痛是很多感冒患者都會出現(xiàn)的情況。全身酸痛常常伴隨著發(fā)熱,所以有發(fā)熱的患者可以服用退熱藥物或物理降溫,大多數(shù)人的全身酸痛癥狀會在體溫恢復(fù)正常后好轉(zhuǎn)。除此之外,還可以熱敷、洗熱水澡,也有助于機體恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:首先要放松,保持良好情緒,適當(dāng)休息,避免勞累加重不適。其次,平時應(yīng)適當(dāng)增強鍛煉,提高身體抵抗力,抵抗力強的人不僅不易感冒,感冒后恢復(fù)也更快;抵抗力弱的人感冒后通常比較嚴(yán)重,應(yīng)及時治療。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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