坐月子的人不能吃什么呢

女 | 0個(gè)月 2021-07-09 06:05:24 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：坐月子的人不能吃什么呢

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2021-07-09 11:04:23 我要投訴

在月子期間，首先飲食上面不可以吃辛辣，刺激性，生冷的食物，寒涼的食物也不可以吃。要多吃蛋白質(zhì)高的食物，這樣有助于奶水分泌。還有就是如果是順產(chǎn)的話，一個(gè)月內(nèi)不可以有性生活，剖腹產(chǎn)的話需要三個(gè)月以后才可以有性生活的

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2021-07-09 06:21:46 我要投訴

坐月子期間禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃得太油膩，這個(gè)時(shí)間的飲食原則為低脂低鹽低糖飲食。平時(shí)可以多喝純奶，多吃瘦肉雞蛋，多吃容易消化的亂掛面，小米粥都是不錯(cuò)的。

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