春季吃韭菜有生功效？

      春天吃韭菜可以去陰散寒，多吃春韭可增強(qiáng)脾胃之氣，有益肝臟功能。韭菜富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效預(yù)防便秘和大腸癌的發(fā)生，男性可以在春季多吃一些韭菜。

      韭菜的功效如下：1、就是能夠激發(fā)體內(nèi)的陽氣，中醫(yī)食療中韭菜俗稱起陽草，對(duì)于陽氣不足經(jīng)常四肢發(fā)涼、手腳氣血運(yùn)化不足的人，適當(dāng)?shù)臄z入一些韭菜，能夠起到很好的激發(fā)氣血流通和陽氣提升的作用。2、韭菜能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的膳食纖維，由此調(diào)節(jié)腸道的微生態(tài)，提高免疫力，對(duì)于腸道感染性疾病的預(yù)防發(fā)揮出積極作用。