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2021-07-08 15:11:06 我要投訴
飲食方面平時可以適當(dāng)?shù)亩喑陨剿?、枸杞子、黑芝麻、黑豆、核桃等食物，對腎陰虛的調(diào)理有一定的幫助。除了飲食調(diào)理之外，平時生活上也應(yīng)該注意，盡量不要熬夜，熬夜容易耗傷陰津，會不利于腎陰虛的治療。如果這些方法調(diào)理腎陰虛的效果都不好，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證準(zhǔn)確后，服用有滋陰補(bǔ)腎作用的中藥調(diào)理。
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