別人不先招呼我，我就不會(huì)理他

男 | 27歲 2021-07-08 13:51:34 3人回復(fù) 來(lái)自樂(lè)山市

健康咨詢描述：早上起來(lái)，心情就不好，看見(jiàn)鄰居就不想說(shuō)話，心情比較壓抑，又怕他不安逸我，因?yàn)槲覜](méi)有和他打招呼（這樣可能讓他覺(jué)得我不安逸他），看見(jiàn)鄰居回來(lái)，他也不和我打招呼，我看他表情比較嚴(yán)肅，可能是不安逸我，我又想他和我說(shuō)話，但是自己又不好意思主動(dòng)和他說(shuō)話（原因是，我怕下次自己又心情不好，又開(kāi)不了口，這次不開(kāi)口是為了下一次自己輕松些，怕別人下次覺(jué)得我沒(méi)開(kāi)口是不安逸他，因?yàn)槲疑洗挝抑鲃?dòng)招呼了他，下次不招呼會(huì)更加傷害他，一次都不主動(dòng)，這樣才是我在他心里的風(fēng)格），早上起來(lái)什么都不想做，肚子又不舒服，不想吃飯，是強(qiáng)迫癥抑郁和焦慮加社交恐懼嗎

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3

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2021-07-08 14:07:42 我要投訴

你所說(shuō)的這種問(wèn)題應(yīng)該是焦慮抑郁所導(dǎo)致的社交障礙。單純從你目前描述的狀況，并不能判斷存在有強(qiáng)迫。建議到心理科進(jìn)一步就診會(huì)有幫助。接受心理輔導(dǎo)和一定的抗焦慮抑郁藥物干預(yù)治療會(huì)有改善。

2021-07-08 14:31 ask94090916bs 追問(wèn)

有時(shí)，我從家里帶到醫(yī)院給我爸和我媽的飯菜，我媽說(shuō)多了，就叫給同病房的人吃，他說(shuō)了這句話，我的心里好像是抵觸情緒，好像是不愿意，但是我又想吃不完，給他們吃是好事，愿意幫助別人，但是我的抵觸情緒都掛著臉上了，希望他不要看到我的表情，我希望藏起來(lái)不讓他看見(jiàn)，然后發(fā)現(xiàn)他沒(méi)有注意我，過(guò)一回兒，估計(jì)他也沒(méi)有想我媽叫他吃飯的這件事了，就慢慢的緩解了情緒。最后他還是拒絕了吃我們的飯，估計(jì)覺(jué)得這樣不好，我就想知道自己的表情，和自己正確的想法不一致

2021-07-08 15:02醫(yī)生回答：

能夠理解你的這種狀況和感受，出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，學(xué)會(huì)通過(guò)和身邊人的溝通，交流，傾訴宣泄，以及做一些自己感興趣的事情去調(diào)整一下，看看狀況。

王紅霞二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮癥，學(xué)習(xí)恐懼，抑郁癥，厭學(xué)，社交恐懼。幫助網(wǎng)友：3228

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2021-07-08 14:12:12 我要投訴

      病情分析：
      你覺(jué)得自己的開(kāi)心、快樂(lè)是自己給的，還是別人給的？每個(gè)人都有自己的認(rèn)知也都有自己的選擇，好與不好沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)心感受只有自己最清楚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要隨意給自己貼標(biāo)簽，條件允許的話，到醫(yī)院進(jìn)行檢查確認(rèn)，然后對(duì)癥解決問(wèn)題。平時(shí)要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受，多與朋友聊聊天，看看同齡人是怎么想的。

2021-07-08 14:34 ask94090916bs 追問(wèn)

2021-07-08 18:37醫(yī)生回答：

人本身就是矛盾的結(jié)合體，即想讓別人認(rèn)為自己是好人，還覺(jué)得與己無(wú)關(guān)為什么這樣做？不管何種選擇都是自己的想法。

2021-07-19 18:29 ask94090916bs 追問(wèn)

就是比如在賣手機(jī)的地方，如果推銷員是女的，我就不能正常的交流，他對(duì)手機(jī)的介紹，我就不敢看他，他介紹手機(jī)的內(nèi)容，我不能沒(méi)有專心聽(tīng)，也不好問(wèn)他說(shuō)了什么，就把手機(jī)買了。又比如售房的地方，又女的簽合同，我也沒(méi)有太聽(tīng)清楚在說(shuō)什么，終是想一些與房租無(wú)關(guān)，就是不好意思看著他眼睛說(shuō)話，我媽也在聽(tīng)，雖然我比我媽董得更多，但是我媽說(shuō)行，我覺(jué)得也行，雖然我沒(méi)有聽(tīng)太清楚他介紹什么，但是估計(jì)也不太會(huì)被簽合同的整，就是不能正常的做事，正常的思考，看見(jiàn)女的，就想到很多與男女關(guān)系的事，看見(jiàn)和我差不多大的人也想，比我大的人我也想，小朋友也想，男的我就想到同性戀，反正終是想到這些，我根本不想這么想，但是，總是想這些，很害怕別人看見(jiàn)我的眼神表情，看出我內(nèi)心骯臟，其實(shí)不希望自己這么想的，總是因?yàn)橄脒@些，影響我正常交流

2021-07-20 10:03醫(yī)生回答：

最好是找心理咨詢師面對(duì)面的交流，多給自己積極的心理暗示。

李麗陽(yáng)信縣人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮障礙幫助網(wǎng)友：9158

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2021-07-08 14:13:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己別人如果不打招呼，就不會(huì)理他。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看到鄰居不想先主動(dòng)打招呼，這要看鄰居是一個(gè)多大年齡的人了，如果對(duì)方年齡比較大，最好還是你先主動(dòng)打招呼，如果是同齡人那就無(wú)所謂了。早上起來(lái)心情不好，這有可能伴有抑郁情緒，抑郁的核心癥狀是情緒低落，興趣下降。如果你擔(dān)心別人對(duì)你怎樣這有可能屬于焦慮情緒，但是僅僅根據(jù)你敘述的情況還不能確定診斷的，精神心理疾病需要醫(yī)生的臨床訪談＋你的主管感受＋結(jié)合量表才能確診的。不管怎樣平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助的。如果你覺(jué)得目前的問(wèn)題對(duì)你的工作和生活影響很大，那也是需要找醫(yī)生面診的。
      以上是對(duì)“別人不先招呼我，我就不會(huì)理他”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2021-07-08 14:34 ask94090916bs 追問(wèn)

2021-07-08 14:40醫(yī)生回答：

原來(lái)是為這種事情導(dǎo)致你糾結(jié)煩惱的，現(xiàn)在不是過(guò)去了，每個(gè)人都能吃得上飯，你給爸媽送飯，爸媽想給別人，這讓誰(shuí)都會(huì)覺(jué)得不舒服的，但是對(duì)方?jīng)]有吃也是正?，F(xiàn)象，畢竟你們之間不是太熟悉，如果這個(gè)問(wèn)題反過(guò)來(lái)想想，你也不會(huì)輕易去吃別人的飯菜。再說(shuō)了，人的想法和表情有時(shí)候是不完全一致的，有時(shí)候?yàn)榱嗣孀訂?wèn)題還需要隱藏自己的內(nèi)心世界的。這都是正?，F(xiàn)象。

2021-07-19 18:30 ask94090916bs 追問(wèn)

2021-07-19 20:30醫(yī)生回答：

看到女生你就會(huì)緊張，這有可能屬于單純性恐懼癥，也與你有可能沒(méi)有戀愛(ài)有關(guān)系，雖然你已經(jīng)27歲了，可能還沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)，所以看到女生會(huì)特別緊張。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助的。