健康咨詢描述: 女性絕經(jīng)后一定會骨質(zhì)疏松嗎
女性絕經(jīng)期后由于雌激素的缺乏,容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,因?yàn)榇萍に啬軌虼碳こ晒羌?xì)胞制造骨基質(zhì)。如果不足,則使成骨細(xì)胞活動性降低,骨形成減少,雌激素減少使骨對甲狀旁腺激素的敏感性增加,從而導(dǎo)致骨吸收增加,也可能是雌激素直接作用于骨組織引起。但是不是所有絕經(jīng)后的女性都會患有骨質(zhì)疏松,建議平時飲食多吃一些富含鈣類和高蛋白的食物,不要吃油炸類的食品,也不要喝碳酸飲料,積極參加一些戶外活動,增強(qiáng)體質(zhì),多曬太陽。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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