不吃米飯會(huì)容易骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-08 09:42:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：不吃米飯會(huì)容易骨質(zhì)疏松嗎

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2021-07-08 10:17:07 我要投訴

平時(shí)飲食應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，經(jīng)常不吃米飯，或者是長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)缺乏，會(huì)造成血漿蛋白降低，骨基質(zhì)蛋白合成不足，新骨生成落后，同時(shí)有鈣缺乏，骨質(zhì)疏松即會(huì)加快出現(xiàn)。但高蛋白飲食和糖耐量減低者常有尿鈣排量增多，維生素c是骨基質(zhì)羥脯氨基酸合成不可缺少的，如果缺少即可使骨基質(zhì)合成減少。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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