沒有所謂的小妙招,因?yàn)椴煌幕颊?,磨牙的原因有所不同,所以治療的方法有所不同,如果患者是因?yàn)閲?yán)重的蛀牙導(dǎo)致的磨牙,要到口腔科做蛀牙的補(bǔ)牙,做蛀牙的根管治療,甚至是拔掉嚴(yán)重的蛀牙。如果患者是因?yàn)殄e頜畸形導(dǎo)致的磨牙,要做矯正治療,如果患者是因?yàn)榫駢毫^大導(dǎo)致的磨牙,我們要調(diào)整心態(tài),適當(dāng)放松,如果患者是因?yàn)榻箲],抑郁等等這些不良情緒導(dǎo)致的磨牙,可能要服用藥物治療。
經(jīng)常讓牙齒保持健康的休息狀態(tài),多吃蘋果胡蘿卜,上下顎疲勞,熱敷上下顎,減少頭疼的機(jī)會,可以買用護(hù)齒套,防止磨牙,睡前喝用陳皮泡的水,緩解壓力,合理安排休息時間,避免過度勞累,這些都可以適當(dāng)?shù)木徑饽パ馈?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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