有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 感覺(jué)患有深??謶职Y和粉紅色恐懼癥等

感覺(jué)患有深海恐懼癥和粉紅色恐懼癥等

男 | 17歲 2021-07-07 22:27:29 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 最近看到了我的朋友給我發(fā)的一張照片,它是一張他去大海游泳的照片,我看了一眼,然后不說(shuō)話想了想,不知道為什么,就是很害怕,于是我查了查手機(jī),發(fā)現(xiàn)我很害怕深海,并且我還發(fā)現(xiàn)我很害怕純粉色,但是又不清楚到底是為什么會(huì)這樣


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-07-08 08:30:18 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)讓你感覺(jué)到恐懼的并不是這兩張圖片,也不是所謂的什么場(chǎng)景,而是你內(nèi)心當(dāng)中的一種聯(lián)想,你在看到圖片之后,你聯(lián)想的是什么?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)很多的事情都是我們自己想象,才會(huì)引起自己的緊張和焦慮,要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),不要胡思亂想,多聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè),這樣可以讓自己放松下來(lái),遇事要多想一些好的方面。

2021-07-08 08:41 匿名追問(wèn)

沒(méi)有聯(lián)想,看到這個(gè)顏色就是這樣

2021-07-08 08:41醫(yī)生回答:

你的視覺(jué)沒(méi)有問(wèn)題嗎?

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-08 08:36:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你上傳的圖片,你感覺(jué)到很害怕,對(duì)于這種表現(xiàn),最主要的還是你存在一定的心理方面問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      正常人來(lái)說(shuō),對(duì)于看到以上的兩個(gè)圖片都不應(yīng)該有什么恐懼的心理,所以建議你最好還是要對(duì)自己放松心情,如果還有其他方面的異常表現(xiàn)的話,那么建議最好還是應(yīng)該進(jìn)一步的就診心理課,或者是精神心理科的醫(yī)生

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-07-08 08:38:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素,成長(zhǎng)經(jīng)歷,環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你盡量放松心態(tài),不要給自己太大的精神壓力,正確的看待這一問(wèn)題。平時(shí)可以在身心放松的情況下,閉眼想象輕松處于你所恐懼的場(chǎng)景中的畫面,以此來(lái)逐漸緩解壓力。如果難以調(diào)整,可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      以上是對(duì)“感覺(jué)患有深海恐懼癥和粉紅色恐懼癥等”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 恐懼癥

掛號(hào)科室:精神病科、心理咨詢

溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是指患者對(duì)外界某些處境、物體、或與人交往時(shí),產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安,可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無(wú)力甚至昏厥等癥狀,因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?;颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青春性女性 常見(jiàn)癥狀:異乎尋常的恐懼、過(guò)分的緊張不安、氣促、回[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:行為治療、藥物治療
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逍遙丸

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