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孕婦可以吃蜜棗嗎？

女 | 0個月 2021-07-07 20:55:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦可以吃蜜棗嗎？

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種軼文
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2023-01-05 12:18:30 我要投訴

      你好，蜜棗本身含有糖，氨基酸和微量元素，具有一定的營養(yǎng)價值，孕婦是可以吃蜜棗的。但是眾所周知，蜜棗的糖分含量是比較高的，所以不建議肥胖的孕婦吃太多的蜜棗，以免引起體重的快速上升。
      另外，妊娠期糖尿病的孕婦是不能吃蜜棗的，因?yàn)槌悦蹢棔?dǎo)致血糖升高，難以控制。正常的孕婦，除了蜜棗以外，還可以選擇吃一些紅棗，紅棗具有益氣補(bǔ)血的作用，對于孕婦更為有利

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