失眠通過(guò)什么方法能夠治療？

男 | 0個(gè)月 2021-07-07 18:35:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：失眠通過(guò)什么方法能夠治療？

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徐哲湖州市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友：46172稱(chēng)贊：975

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2021-07-08 11:09:27 我要投訴

你好，失眠的患者首先應(yīng)該通過(guò)系統(tǒng)的評(píng)估，檢查，問(wèn)診等方法，明確睡眠的性質(zhì)以及是否伴隨有情緒問(wèn)題和身體其他方面的疾病，如果有情緒問(wèn)題，建議針對(duì)情緒問(wèn)題首先進(jìn)行干預(yù)，而睡眠障礙的患者一般可以首先接受睡眠認(rèn)知治療和睡眠衛(wèi)生教育，在接受上述治療的基礎(chǔ)上，可以配合一些抗焦慮藥物的對(duì)癥治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>