每天睡醒之后全身乏力不舒服

      病情分析：
      你每天睡醒之后全身乏力感覺(jué)不舒服，是因?yàn)樗哔|(zhì)量比較差，精力和體力沒(méi)有得到明顯恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠不好和身體因素有關(guān)，也和精神心理因素有關(guān)，大部分都是和精神心理因素有關(guān)，也就是長(zhǎng)時(shí)間的精神，緊張焦慮等。你平時(shí)容易焦慮敏感多疑，主要是焦慮抑郁情緒明顯，這種情況有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療，可能需要吃些藥調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，知道你持續(xù)這種情況有多久了，你是一個(gè)學(xué)生還是一個(gè)工作者？對(duì)于當(dāng)前的工作或者學(xué)習(xí)是否滿(mǎn)意？是否有自己的目標(biāo)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)人像你這么年輕，只要有自己的努力目標(biāo)，那么全身都要圍繞這個(gè)目標(biāo)去努力，包括適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)保持鍛煉身體有自己的愛(ài)好，有自己的追求，渾身就會(huì)充滿(mǎn)力量。如果有病就去醫(yī)院看病。

      病情分析：
      你每天睡醒之后都感覺(jué)身體乏力，非常不舒服。平時(shí)容易焦慮，多疑，緊張，造成睡眠質(zhì)量差，身體疲勞。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可能和現(xiàn)實(shí)壓力大有關(guān)，也可能是和長(zhǎng)時(shí)間的情緒壓抑焦慮抑郁有關(guān)。敏感多疑和你性格有關(guān)，也和個(gè)人的經(jīng)歷有關(guān)。尤其是童年經(jīng)歷和成長(zhǎng)中的挫折性事件。你這種情況是必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療，通常需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃藥治療。
      以上是對(duì)“每天睡醒之后全身乏力不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己每天睡醒了之后全身乏力不舒服容易焦慮多疑緊張，考慮是心理或精神壓力出現(xiàn)焦慮情緒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該自己明確病因，把心里面壓抑事情全部釋放出來(lái)多和家人進(jìn)行溝通交流，需要有自信心和勇氣，多選擇自己感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做分散注意力，希望家人給自己多一些幫助，陪伴自己到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢(xún)檢查。