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為什么應多吃蔬菜

保密 | 0個月 2021-07-07 07:13:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 為什么應多吃蔬菜

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2021-07-07 07:28:59

      針對上述情況，蔬菜可以補充維生素以及膳食纖維，提高人體的代謝能力，促進胃腸道蠕動，可預防便秘，并且蔬菜中的脂肪含量很低，可以預防高血脂，促進氣血的運行。

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