你好,葡萄籽對新陳代謝有很好的促進作用。葡萄籽中含有花青素、反轉醇等營養(yǎng)成分,可以起到抵抗自由基的作用,它們可以提升人體的代謝。硬咬葡萄籽太苦,不妨將整顆葡萄刷洗干凈,丟進果汁機里加水打成葡萄汁,如此一來所有營養(yǎng)便都喝到肚子里了。
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