預防甲狀腺炎,需要首先了解甲狀腺炎的病因,然后對因進行預防:1.亞急性甲狀腺炎病因多為病毒感染,急性甲狀腺炎則是由于細菌感染引起的,對于二者的預防,需要平時注意保暖,遠離可能引起這兩種甲狀腺炎的病毒和細菌。2.橋本甲狀腺炎多與自身免疫因素相關,對于它的預防沒有特殊的辦法,不過平時注意多運動,增強機體免疫力可能會有一定的作用,此外可以多吃堅果類含硒較多的食物。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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