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男士怎么瘦大腿內(nèi)側(cè)

男 | 0個月 2021-07-06 18:29:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 男士怎么瘦大腿內(nèi)側(cè)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-07-07 05:47:57 我要投訴

      男士可以通過運(yùn)動來瘦大腿內(nèi)側(cè)，運(yùn)動減肥是肥胖者進(jìn)行有氧運(yùn)動能夠消耗身體多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝，讓其達(dá)到運(yùn)動減肥的目的。往往運(yùn)動量越大，運(yùn)動時間越長需要的糖和脂肪越多，從而減肥效果越明顯。通常的運(yùn)動減肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。也能用含膳食纖維的減肥產(chǎn)品可安全有效的減肥。

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