早上起來(lái)腿抽筋是怎么回事？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-06 11:41:05
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健康咨詢(xún)描述： 早上起來(lái)腿抽筋是怎么回事？
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陶亮 南京鼓樓醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類(lèi)肝臟疾病的診斷
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2022-10-13 10:12:57 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
腿部肌肉過(guò)度勞累、局部的寒冷刺激、身體缺鈣、血液循環(huán)障礙。當(dāng)腿部肌肉出現(xiàn)抽筋時(shí)，首先要注意保暖，可以局部熱敷，緩慢按摩，并逐漸拉伸肌肉，緩解抽筋的癥狀。平時(shí)要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，避免受涼，并注意適當(dāng)鍛煉身體。
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