吃了三年減肥藥月經(jīng)不調怎么辦？

      指導意見：
      因為是藥三分毒，不一定帶回來什么副作用，吃藥一定要在醫(yī)生的指導下服用。減肥藥也有很多種，有一些減肥藥可能抑制中樞，抑制患者的食欲，但是由于它對中樞的抑制也可能會導致女性的性腺軸出現(xiàn)異常而出現(xiàn)月經(jīng)停閉。月經(jīng)不調最好是能夠適量的補充營養(yǎng)，這時候一定要有規(guī)律的飲食。并且不可以吃生冷刺激性的食物，過酸過辣的食物都不可以大量吃，并且平時要多喝開水，盡可能保持大便通暢。?
      月經(jīng)期間還應該要補充營養(yǎng)，適當?shù)某砸恍┑鞍踪|含量豐富的食物，比如豆制品奶制品，蛋制品。另外也可以適量的吃一些豬肝，雞肉，豬肉，菠菜等食物。
      3、注意作息
      適量的運動能夠有效的加快新陳代謝，對于內分泌失調或者是藥物后引起的月經(jīng)不調也會有一定的改善作用。但是運動量不宜過大，最好是能夠選擇瑜伽，快走，慢跑等等運動量適中的運動項目。并且還應該要保證充足的睡眠時間，盡可能不要熬夜。?
      4、按摩
      吃減肥藥以后出現(xiàn)月經(jīng)不調，可以通過按摩來進行緩解。首先需要采取仰臥位然后用右手的魚際為只對腹部的氣海穴進行按揉，大概保持一分鐘左右，然后再用右手指腹按摩下肢的三陰交穴。每一個穴位按摩一分鐘，最后再用手掌在小腹的位置按摩一分鐘左右。按摩力度，保持穴位附近有酸脹感。