糖尿病病人綜合控制目標是:血糖:空腹4.4-7.0mmol/l,非空腹小于等于10.0mmol/LHbA1c(%)的目標值小于7.0;血壓:小于130/80mmHg.糖尿病不似其他疾病一般,一般來說,只要血糖控制得當,一直保持在一個正常范圍內的話,就不會出現(xiàn)什么大問題。對于有糖尿病的人來說,應該勤測血糖,一天起碼要測兩次,一次空腹,一次餐后兩個小時的,并且應該做好血糖記錄,看看自己的血糖變化情況,看看是因為什么才造成血糖升高的,調整下自己的飲食,這樣的話對自己的血糖水平有個充分了解。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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