男人弱精吃什么食物好

      男人弱精，可能是身體免疫力低下，腎虛引起的，建議要調整好生活作息和飲食結構，飲食方面可以多吃一些黑色的食物和含鋅的食物，可以增加精子的活力，比如黑豆，黑芝麻海帶，紫菜。木耳，香菇。

      你好，這個根據(jù)你的描述，不知道你除了弱精之外還有其他的癥狀嗎？有沒有做過睪丸的超聲，這種情況是需要考慮一下精索靜脈曲張的情況，精索靜脈曲張可以導致這個情況，如果是精索靜脈曲張引起的話，可以考慮手術，平時可以多吃一些富含鋅的食物。