血脂血糖高吃什么水果好

      血糖高、血脂高的患者，應(yīng)該食用酸性的水果比如像酸的橙子、柚子、獼猴桃等。一定不要吃含糖分較高的水果，比如西瓜、草莓、香蕉、桃子等，盡量少吃或者不吃。飲食控制是血糖和血脂增高患者治療的基礎(chǔ)，應(yīng)該限制高熱量、高糖分、高膽固醇及高脂肪食物的過(guò)多攝入。絕大多數(shù)的水果脂肪含量相對(duì)較低，并且含有較多的纖維素，經(jīng)常食用能夠有效地控制血脂的升高。食用水果時(shí)盡量選擇在兩餐之間，并且少量多次的食用?；颊咴谌粘Ｉ钪羞€要多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣?；颊哌€可以根據(jù)自己的情況，選擇適合的體育運(yùn)動(dòng)以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。