小孩喝茶骨質(zhì)疏松嗎

      三歲以內(nèi)的孩子是不能喝茶的，會(huì)導(dǎo)致孩子骨質(zhì)疏松或者是神經(jīng)興奮引起其他身體不良反應(yīng)，最好是在幼兒時(shí)期不要給孩子喝茶，可以給孩子。有些水果湯給孩子喝，平時(shí)多讓孩子要喝白開水，有利于排出毒素，也能補(bǔ)充身體水分，適量的活動(dòng)和鍛煉都有助于增強(qiáng)孩子的機(jī)體免疫能力。

      茶對(duì)人體有一定保健作用，比如茶多酚有抗氧化的作用，茶有非常多的好處。但是濃茶可以增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，但不是唯一的原因。飲茶確實(shí)尤其是濃茶，主要是通過增加尿鈣排泄，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。人體每天的鈣平衡會(huì)從食物里攝入鈣，從糞便里排出鈣，從尿液里也會(huì)排出鈣，剩下的會(huì)儲(chǔ)存在人體內(nèi)，實(shí)際是動(dòng)態(tài)的平衡。如果大量喝濃茶可以使尿鈣的排泄增多，尿鈣排泄增多，日積月累確實(shí)可以導(dǎo)致骨里礦物質(zhì)含量減低，確實(shí)骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加。