高血壓十多年了，近幾年主要是收縮壓偏高

      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，如果高血壓這么多年了，建議這種情況最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科，讓醫(yī)生給看一下，說實(shí)話，你的這個(gè)年紀(jì)收縮壓在150左右的話是可以的，如果太低的話，對于你的腦供血還是不利的

      可以吃一周看看血壓情況，如果血壓還是偏高可以增加藥物劑量看看，高血壓也要低鹽飲食，多運(yùn)動(dòng)，避免熬夜勞累情緒波動(dòng)，按時(shí)服用降血壓藥物調(diào)理。