已經(jīng)停止長(zhǎng)個(gè)了，O型腿
健康咨詢描述： O型腿通過(guò)非手術(shù)矯正能恢復(fù)過(guò)來(lái)嗎？可以通過(guò)正規(guī)運(yùn)動(dòng)矯正嗎
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你好，根據(jù)上傳的圖片看并不是特別嚴(yán)重，這種情況注意良好的站姿坐姿等等，還需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，可以通過(guò)正規(guī)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行矯正的根據(jù)您上傳的圖片看并不是特別嚴(yán)重，別過(guò)于擔(dān)心的。
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O型腿治療可以通過(guò)保守治療來(lái)進(jìn)行改善。比如使用矯正帶、矯正鞋墊。也可通過(guò)訓(xùn)練來(lái)改善O型腿癥狀。訓(xùn)練可以兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng);再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，不可過(guò)度鍛煉。
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這種情況可以先采取保守治療試一試，看恢復(fù)效果如何，畢竟18歲骨骼發(fā)育已經(jīng)基本成型，保守治療也并不一定能夠達(dá)到治療的目的，但是也有可能會(huì)有輕微的改變。
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