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張倩倩 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長蕁麻疹，濕疹等過敏性疾病，尋常疣，跖疣，扁平疣
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2021-07-05 12:36:31 我要投訴
加強(qiáng)運(yùn)動。不愛運(yùn)動的體內(nèi)人濕氣往往越重。長時(shí)間坐著會導(dǎo)致腦血供不足、腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少等癥狀。還會加重疲勞、失眠、記憶力下降等，嚴(yán)重者還會引起肌肉疼痛、頸部僵硬和頭痛、頭暈等癥狀。運(yùn)動可以減輕壓力，加速水分從身體中排出，減少痘痘復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
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