如何預(yù)防產(chǎn)后得風(fēng)濕的毛病呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 19:34:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：如何預(yù)防產(chǎn)后得風(fēng)濕的毛病呢？

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2021-07-04 20:30:43 我要投訴

病情分析：首先，要注意產(chǎn)后保暖：新媽媽無(wú)論是自己分娩還是剖宮產(chǎn)，生完寶寶后都流汗比較多，這個(gè)時(shí)候切忌避免被風(fēng)直吹，好的辦法就是自然降溫。新媽媽身上的衣服汗?jié)窳艘院螅皶r(shí)地更換。其次，要充分休息：新媽媽在分娩的時(shí)候消耗了很多體力，建議好臥床休息24小時(shí)，保證產(chǎn)后充足的睡眠，第二天再下床活動(dòng)。新媽媽在活動(dòng)的時(shí)候避免用力過(guò)大，可以適量地活動(dòng)一下身體，不要過(guò)度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動(dòng)，尤其是增加腹壓的活動(dòng)，如久蹲或搬重物等。