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孫會云 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 急性乳腺炎，乳腺癌，甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺癌
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2021-07-04 16:33:11
十字韌帶是膝關節(jié)內(nèi)重要的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，膝關節(jié)的穩(wěn)定性依賴四條韌帶來維持，如果出現(xiàn)韌帶拉傷，首先要停止運動馬上休息，不要再讓受傷的關節(jié)負重，然后冷敷緩解疼痛和腫脹，平時要注意休息，可以適當做一些康復訓練來加強周圍肌肉的力量。
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