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我現(xiàn)在是哺乳期，想問下奶的方法。

女 | 30歲 2021-07-04 14:51:59 2人回復來自未知

健康咨詢描述：昨天突然就回奶了，現(xiàn)在很少，寶寶三個月，想問一下，有什么方法可以快速下奶？

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2021-07-04 15:03:17

一般來說這種情況下應該多喝一些湯汁類的時候，可以喝點雞湯，魚湯，排骨湯，還應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持平和的心態(tài)，吃完飯以后適當?shù)倪\動運動。放松心情，緩解壓力。

2021-07-04 15:08 ask94117092sl 追問

有沒有什么可以快速下好的？

2021-07-04 15:20醫(yī)生回答：

可以讓寶寶勤吃奶，沒有什么特殊的方法的。

王秀杰朝陽縣中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長產科助產技術，婦科陰道炎，異位妊娠，子宮及卵巢幫助網友：50481稱贊：3

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2021-07-04 15:00:55 我要投訴

你好，現(xiàn)在是哺乳期，如果奶水突然地減少了，你近期有性生活接觸史，沒有采取任何的避孕措施，首先要排除懷孕的可能的。如果沒有懷孕，下奶最好的方法，就是讓孩子勤吸吮，注意休息，保持心情舒暢，多吃湯汁類的食物。