本人身體虛弱脾胃不適，自汗盜汗出的太多，心臟不適。

      您好，從你描述的這個(gè)情況來說，從中醫(yī)的角度來說，白天大風(fēng)的這個(gè)情況是屬于氣虛引起的，然后晚上睡覺出現(xiàn)盜汗的這種情況主要是屬于陰虛引起來的，這種情況最好是用滋補(bǔ)氣陰的藥物來進(jìn)行調(diào)理，光用刮痧的方法的話并不能解決根本問題，尤其是心臟不舒服的情況下，盡量的少用刮痧這一類的方法。常用來滋補(bǔ)氣陰的藥物有參麥口服液。

      背部刮痧可以運(yùn)氣行血、活絡(luò)筋骨、增強(qiáng)臟腑功能。背部刮痧的順序：首先刮督脈。用方形刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜45度，由上至下，也就是從大椎穴到骶骨刮拭，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)5～8次，直至出痧。第二，用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經(jīng)絡(luò)。然后，用方形刮痧板的一角刮雙側(cè)肩胛縫，刮痧板緊貼皮膚，力度均衡滲透。建議第一次背部刮痧要謹(jǐn)慎，盡量去正規(guī)醫(yī)院讓專業(yè)醫(yī)生操作。刮痧不是任何時(shí)候都能做的，最好在用餐后的2~3小時(shí)后進(jìn)行。有心血管疾病及有出血癥的人是禁止刮痧的