食用醋可以減肥嗎？

      指導意見：
      食用醋是可以達到減肥的，食用醋具有酸味，可以分解我們體內(nèi)的脂肪，讓我們體內(nèi)的食物快速消化，是一種減肥的好辦法，減肥的關(guān)鍵還是要加強有效的體育鍛煉來進行減肥。
      

      用醋可以促進體內(nèi)代謝，但是光使用醋是不能夠達到減肥效果的，還是需要通過控制飲食，不吃零食，多吃些新鮮水果蔬菜以及高蛋白低熱量食物同時增強鍛煉，這樣的話才能夠達到減肥效果，而且不易反彈，同時也能養(yǎng)成良好的習慣，增強自己抵抗力。