有問必答網(wǎng)心理健康科 → 睡覺時會喊叫然后有類似夢游但是會立刻醒

睡覺時會喊叫然后有類似夢游但是會立刻醒

男 | 23歲 2021-07-04 09:49:54 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 睡覺會喊叫,回驚醒,剛開始會有不自主的活動,動靜很大,但是緩一會就會好

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-07-04 10:22:19 我要投訴

      病情分析:
      你晚上睡覺的時候會發(fā)生夢游,夜里也會喊叫會驚醒,還會不自主的活動,這種情況通常是和精神心理因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      晚上睡覺時做噩夢發(fā)生夢游,這是一種睡眠障礙。夢游有可能會帶來一些現(xiàn)實風(fēng)險,比如晚上容易摔傷或者是碰到,也會影響到睡眠質(zhì)量。這種情況可以看醫(yī)院睡眠科或精神心理科醫(yī)生,吃些藥調(diào)整并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),進行放松訓(xùn)練。

2021-07-04 10:38 ask94116541eq 追問

我沒有夢游

2021-07-04 11:10醫(yī)生回答:

你說你是有類似于夢游的情況這種情況也可能是發(fā)生了夢魘,又叫睡眠癱瘓。

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-07-04 10:23:01 我要投訴

      病情分析:
      23歲男性,睡覺時會喊叫,會驚醒,剛開始有不知足的活動,但是緩一會會,感覺要好一些,希望能夠得到有效的解讀,讓自己能夠開心快樂起來
      指導(dǎo)意見:
      可以感受到你的疑惑和對美好生活的期待,人在睡眠狀況下,神經(jīng)細胞處于和身體不太匹配的狀況,活躍度過高的時候就會發(fā)生類似夢中有行為言語的情況,如果需要有效調(diào)節(jié),那么可以服用谷維素b一來進行舒緩,另外,可以適當(dāng)?shù)脑黾用刻斓慕∩礤憻?,調(diào)節(jié)神經(jīng)的彈性
      

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