背部棘上韌帶損傷要注意什么

      背部刺上韌帶損傷，考慮韌帶沒(méi)有斷烈，可以保守治療，急傷可臥床，一周左右，可用腰圍支具固定6~8周，并且做腰背部肌肉訓(xùn)練，不要彎腰，扭腰等動(dòng)作，以免加重韌帶的損傷。

      首先要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。明確損傷的具體嚴(yán)重程度。如果韌帶沒(méi)有斷裂，可以先進(jìn)行保守治療。可以用腰圍支具固定6~8周。要多臥床休息。然后進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。應(yīng)用一些消炎止痛的藥物治療。同時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物。