健康咨詢描述: 您好,每次月經前都會心情低落,愛哭和矯情。請問應該怎么改善呢,建議就醫(yī)中藥調理嗎?
這種情況屬于經前期綜合癥引起的,經前期綜合癥屬于正常的生理現(xiàn)象,不要過于擔心的,平時一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,放松心情,緩解壓力,適當?shù)腻憻捝眢w,提高身體的免疫力和抗病能力。
像這個問題的話,如果每個月月經之前出現(xiàn),那就應該考慮這個就是經前期綜合癥的一種表現(xiàn),這個與心態(tài)或者是有沒有痛經等等都有一定的關系,首先就是調整好心態(tài),你可以多吃一些豆類食品補充維生素,或者說你也可以看一下中醫(yī)做調理。
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