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你好，女性如果更年期的癥狀嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)坤寶丸或者是更年康膠囊，更年期的婦女一般應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，不能經(jīng)常熬夜，平時(shí)盡量多參加有益于身心健康的活動(dòng)，這樣可以轉(zhuǎn)移一下注意力，緩解一下更年期的癥狀。
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