指導意見:
臨床上糖尿病患者可以進食橘子,因為橘子含有豐富的維生素、微量元素以及礦物質,所以糖尿病患者可以自橘子獲取相關的營養(yǎng)元素。但是糖尿病患者需要在血糖控制達標的情況下進食橘子,比如空腹血糖控制在7.0mmol/L、餐后2小時控制在10mmol/L以下的情況可以進食橘子。但是橘子含有碳水化合物,進食的量不宜過多,并且橘子進食的時間放在兩餐之間,可以減少血糖的波動,減少對血糖的影響。在獲取相關營養(yǎng)元素的前提下對血糖的影響不大,能更好的控制血糖,更好的獲取營養(yǎng)元素。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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