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食用茼蒿對人體有何益處?。?/h1>
女 | 0個月 2021-07-03 06:54:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 食用茼蒿對人體有何益處??？

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鄭偉坤
鄭偉坤 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，妊娠期糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲亢，甲減 幫助網(wǎng)友：13632
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2021-07-03 12:07:21 我要投訴

      1第一就是茼蒿中含有非常豐富的維生素，充足的維生素一方面可以保護我們的胃腸環(huán)境，另一方面對于我們手上或者是臉上掉皮的現(xiàn)象很有改善！所以胃腸不好的人或者是皮膚不好的人在平時可以多吃的。2第二就是茼蒿含有的礦物質(zhì)也是比較多的，有鈉元素，鉀元素和鎂元素，這些礦物質(zhì)對于提高我們機體的免疫力很有幫助，其次對于出現(xiàn)的心煩意亂的現(xiàn)象也有改善！3第三就是茼蒿含有的氨基酸種類比較多，人體必需的氨基酸就含有好幾種，同時含有的蛋白質(zhì)也是比較多的，可以平不肝腎，寬中理氣，對于腹痛腹脹也有改善效果！

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