妊娠反應一般在3~4個月以后逐漸減輕至消失,有個別人反應時間比較長,甚至到生產,但表現(xiàn)較輕。在這期間,注意飲食調養(yǎng),采取少食多餐、隨欲而食,調整情緒,保證充足睡眠,適量運動。
這種情況也得到四五個月之后能夠有所緩解,但是個人體質不同癥狀也是有所不同的,但是要注意少吃多餐彩放松精神壓力,不要有緊張焦慮的情緒,平時一定要多吃一些易于消化的食物。
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